bronsite-iyi-gelen-yiyecekler
Bronsit, akciger iltihabi ile karakterizedir ve grip veya soguk alginligi gibi viral bir enfeksiyonu takiben ortaya cikar. Bu durum 2-3 gunden bir kac haftaya kadar surebilir, islak veya kuru oksurukle birlikte gorulur. Bronsitin diger belirtileri arasinda akscigerlerde mukus birikimi, ates, bogaz agrisi ve yorgunluk halidir. Dinlenme bronsit tedavisinde ilk kullanilan yontemdir. Yeterince dinlenip bazi gidalari arttirarak hastaligin daha kisa surede gecmesini saglayabilirsiniz. oksurukler siddetleniyorsa ve gogus agrilari basladiysa bir doktora gorunmeniz tavsiye edilir. Bronsit icin onerilen Gidalar Sarimsak: Sarimsak bakteriyel ve viral enfeksiyonlari gecirmek icin kullanilabilecek dogal bir antibiyotiktir. Hastalik sirasinda sarimsak tuketimi arttirilarak vucuda enfeksiyonla mucadelesinde destek olunabilir. Sarimsakta bulunan “quercetin” adi verilen kimyasal madde akciger dokusu iltihabina neden olan enzimleri baskilar. Mantar: Shiitake, reishi ve maitake mantarlari doku hasarini en aza indirerek akcigerlerin iyilesmesine yardimci olabilir. Bu tur mantarlar vucudun bagisiklik sistemini guclendirir ve viral hucreleri yok etme becerisini arttirir. Nane: Nane bronsit tedavisine direk etkili degildir ancak hastalik nedeniyle yasanan belirtilerin hafifletilmesi icin kullanilabilir. Nane icinde bulunan mentol akcigerlerdeki mukus birikimi kirip, oksuruk yoluyla vucuttan atilmasina yardimci olur.
Gonderen: alim tarafindan paylasilmistir
Tarih: 25.02.2017 tarihinde gonderilmistir
Konuya Yorum Yaziniz
Konuya cevap yazma izni verilmemis izin verilmesini bekleyiniz