El titremesi nedir
El Titremesi Nedir, El Titremesi Neden Olur?
El titremesi, tip dalinda tremor olarak adlandirilir. El kaslarinin uzmuk ve istemsiz bir sekilde hareket ettirilme hali olarak on plana cikar. Titreme ise bakildigi zaman cogu zaman dilimi icerisinde de kontrol edilemez bir noktaya geldigi bile olabiliyor. Bunun olusma nedenlerinden birisi de daha cok stres, uzuntu ve asiri yorgunluktan kaynakli bir durum olmaya neden olabiliyor. El titremesinin cogu zaman onune gecilemez bir sallanti olarak da goruldugu durumlar soz konusu olabiliyor. Bazen de bu tur titremeler ciddi hastaligin belirtilerinden biri olarak da karsimiza ciktigi olabiliyor. Bu yuzden dolayi el titremesinin uzerinde onemle durulmali ve neyden kaynakli oldugu da bilinmelidir. Tum yas gruplarinda gorulebilen saglik sorunlarindan biri olarak karsimiza cikiyor. El titremesinin belirgin yasaminizi engelleyecek bir sorun olusturmadigi muddetce cok buyuk saglik sorunu olarak gorulmeyecektir.
Genelde hemen herkesin gordugu vakalardan birisidir. Istemsiz ve ritmik diye tabir edebilecegimiz bu kas hareketi pek cok nedene bagli olarak ortaya cikabiliyor. El titremeleri saglikli bir kisi de bile cok rahat sekilde gorulebilir. Esansiyel tremor olan kisilerde ise daha cok bir ortama girdikleri andan itibaren kaygiya bagli olarak el titremeleri de gorulmeye baslanir. Yemek yerken, su icerken cinsiyet fark etmeksizin pek cok kiside gorulebilir.


El Titremesi Neden Kaynaklanir?
El titremesinin de kendi icerisinde farkli tip ozellikleri mevcuttur. Esansiyel tremor ve Fizyolojik tremor olarak iki ana tipte ayrilir. Fizyolojik tremor genel olarak her insan da gorulebilecek ritmik bir kas harekete bagli olarak ortaya cikabiliyor. El titremesi nedenleri pek cok sekilde ele alinabilir. Stres, korku, heyecan gibi vakalar sonucunda el titremeleri de ister istemez daha fazla ortaya cikmaya neden oluyor. Bunlar normal el titremeleri olarak kabul edilse de dinlenirken ya da sosyal bir ortama girildigi zaman el titremeleri yasaniyorsa o zaman bu durum hastalik habercisi olarak karsimiza cikacaktir. Obezite, hipertansiyon ve ateroskleroz gibi hastaliklara yakalanan kisiler varsa ve el titremeleri cok siklikla yasaniyorsa mutlaka bu hastalarin kontrol altinda tutulmasi gerekir. Vucudunuzda ki B12 vitamin eksikligine bagli olarak da el titremeleri soz konusu olabilir. B12 eksikliginin olup olmadigini mutlaka baktirmalisiniz.
El Titremesi Tedavi Edilebilir Mi?
Normal olayin disinda seyreden bir el titremeleri soz konusu olabilir. Boyle bir durumda da dogal olarak el titreme tedavisi var mi yok mu en cok merak edilen konulardan birisidir. Bazi insanlar da gecici bir durum olurken bazilarinda da kalici olabiliyor. Bu yuzden dolayi tedavide el titremesini tetikleyen unsurun ne oldugu tespit edilmeye calisilir. Eger sizinde bu tur sikayetleriniz varsa saglik kontrolleri kesinlikle yaptirmaniz gerekiyor.