Bahar yorugunlugundan kurtulun
Birçok insan mart ve nisan aylarında bahar yorgunluğu konusunda oldukça şikâyetçi durumdadır. Sizlere sunacağımız bitki çayları sayesinde bahar yorgunluğu sorunundan kurtulacaksınız. Önceden belirtelim ki, aşağıda adı geçen tüm çayları aynı şekilde demlemek gerekiyor. Bitkinin taze olmasına dikkat edin. Bitkiden biraz alıp üzerine yeni kaynamış su ekleyin. Ağzı kapalı şekilde 5-15 dakika beklettikten sonra tüketin. Çayı her defasında taze demleyip için. Çünkü bitkiler suda 1-2 saat kaldıktan sonra tedavi etkisini kaybeder.

Kirpi otu
İçerdiği A, C ve E vitaminleri sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu bitki vücudun direncini artırır. Antioksidan etkisi yaptığı için bahar yorgunluğuna karşı etkilidir. Günde 1 fincan içmeniz yeterli olacaktır.
Kuşburnu
Bu bitki de içerdiği C vitamini sayesinde güçlü antioksidan olarak kabul edilir. Kanı temizler, bağırsakların çalışmasını kolaylaştırır, bağışıklık sistemini güçlendirir. Günde 2 fincan içmeye çalışın.
Yeşil çay
Yeşil çayın sağlık için yararlı olduğunu bilmeyen kalmadı. Son yılların popüler sağlık trendlerinden olan yeşil çay, içerdiği antioksidanlar sayesinde enerji verir. Bu çay bahar yorgunluğu için oldukça yararlıdır. Gün içinde 2-3 bardak içebilirsiniz.