Comment maigrir les femmes ont leur petits secrets
Pas étonnant qu’on vous parle autant de régime et de diététique ! Vous adorez ça. Les derniers chiffres d’une enquête réalisée par Aujourd’hui.com sont là pour en témoigner. Le site de coaching minceur en ligne a en effet analysé le comportement de 450 000 de ses clientes. Pour maigrir , le nouveau régime de Jean-Michel Cohen

Et rappelle que la requête « comment maigrir » squattait la première place des recherches effectuées par les internautes sur Google en 2012 et la deuxième en 2013 ! Premier constat de cette étude : 48 % des répondantes utilisent Internet pour les aider à perdre du poids, 20 % consultent un spécialiste et 15 % se documentent dans la presse (merci Femme Actuelle !) et les livres. Les infos y sont pertinentes puisque 58 % ont pour premier réflexe de manger plus sainement lorsqu’elles veulent s’alléger et 17 % de faire du sport. Bravo mesdames, c’est exactement ce qu’il faut faire ! En revanche, 14 % boivent en grande quantité ! Une drôle d’idée puisque l’eau n’a jamais fait fondre la graisse ! Enfin, 30 % des femmes se pèsent une fois par jour. Autant dire beaucoup plus souvent que ne le recommandent les nutritionnistes qui estiment qu’une pesée hebdo suffit largement. Une bonne raison à cela : pour 70 % d’entre elles, la balance reste le meilleur moyen de contrôler sa ligne. Parce que les chiffres ne mentent pas… Pas comme le miroir (préconisé par 8 % des femmes étudiées) à qui l’on peut faire dire à peu près n’importe quoi !