Bars-blueberry-bliss
Cette recette de quatre ingrédient contient des graisses saines et antioxydantes des bleuets emballés, ce qui en fait l'indulgence d'été sans culpabilité parfait. Bonus: Ils sont végétaliens, sans gluten et paléo-environnement.
Ingrédients:
.2 tasses de noix de coco à la crème
.2 tasses de bleuets frais
.Le sirop d'érable 1/4 tasse
.2 cuillères à café de gousses de vanille moulues
Directions:
Mélanger tous les ingrédients dans un robot culinaire jusqu'à consistance lisse. Tapisser un moule carré de 8 pouces de papier sulfurisé, puis étaler le mélange uniformément dans le plat. Laissez refroidir au réfrigérateur pendant 15 à 20 minutes, puis couper en carrés. Conserver au réfrigérateur jusqu'à une semaine.
Gonderen: alim tarafindan paylasilmistir
Tarih: 12.01.2016 tarihinde gonderilmistir
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